最強學習法?
這世界有適合所有人的最強學習法嗎?
同學試試從以下的學習法中,選出自己最常用的三項:
1.
統整歸納: 即整理、歸納出學習的重點,並記錄於自己的筆記內。
2.
自我解釋: 透過自己的話,重新說明學習的內容。
3.
劃線標記: 在教科書、講義或自己的筆記上,於重點處劃線或作出一些標記。
4.
關鍵字: 利用諧音或關鍵字等方式,背誦一些純記憶的內容。
5.
探究思考: 對學習內容內一些有疑問的地方,作進一步的深究探索。
6.
影像化: 把學習內容以圖片或動畫方式呈現,協助記憶。
7.
反覆閱讀: 反覆閱讀學習內容,來源可能是教科書、講義或自己的筆記。
8.
測驗: 透過試題或練習來確定自己是否已理解好或已記憶好相關的內容。
9.
間隔重複學習: 間隔一段時間,重複學習已學過的知識及複習曾答錯的題目。
10. 交錯學習: 安排不同的科目或學習領域,交錯地學習,而不是一整天都學習同一科目。
另外,同學又認為以上哪些是最強的學習法(即適合所有人)?
根據科學家的實證,透過相關的科學研究,歸納出以上學習法的實際成效,把以上學習法分為以下三類:
1.
最具效果:
測驗、間隔重複學習
2.
略有效果:
探究思考、自我解釋、交錯學習
3.
應多留意:
統整歸納、劃線標記、關鍵字、影像化、反覆閱讀
甚麼意思?
「最具效果」的學習法,是能於不同年齡階層的人,學習不同領域內容,都能有效提升人們的記憶力、理解力、應用力及具足夠科學證據支持的。簡單而言,即是適用於所有人!
「略有效果」學習法, 則會依不同人,學習不同領域,而有不同的成效差異,有一定的科學根據,但也可能於不同人會出現相反的結果。簡單而言,這些方法需要學習者有一定的基礎認知,否則可能消耗更多時間,成效不高。
「應多留意」的學習方法,於不同人,學習不同領域,都有相對較大的成效差異,或是科學上的相關根據不足。簡單而言,使用這些方法時,應清楚這些方法有甚麼優缺點,需要甚麼條件、自己是否適合使用這些方法等等。由於每個人的性格特質都有些不同,這些學習法未必適合所有人,所以要多加留意! 並不是說這些方法沒有用。
留意,以上的說明並不是要所有人皆祇用測驗及間隔重複學習法! 畢竟沒有其他温習法的話,又怎可能進行測驗呢?
祗是要說明,測驗及間隔重複學習是最關鍵的學習法,最終沒有使用這兩個學習法的話,即使使用了其他學習法,成效也不顯著的! 如要好好提高學習能力的話,便要好好掌握測驗及間隔重複學習法!
但如何才能好好掌握透過測驗及間隔重複學習提高學習能力?
參考資源:
書籍: 史丹佛高中校長的最強學習法