為何花時間愈多成績愈差

 同學有沒有以下疑惑，明明自己花了很多時間，為何成績愈來愈差? 反而從前沒有那麼花時間，成績還好像好一點?

 這個情況，隨著年級愈高(例如高中)愈明顯!

以下情況出現的原因很多，其中一個主要原因是用錯了學習的方法，用了死背學習內容的方法!

但怎樣算是死背?

例如以下學習內容，祗有一句而已:

「鐵的功能是形成血紅蛋白。」

如果你祗是把以上內容背誦多次，然後記下來的話，那算是死背。

如果記誦以上資料，還會不停提出不同問題(留意，每人也可能不同的)，例如:

1.      血紅蛋白是甚麼?

2.      血紅蛋白有甚麼功能?

3.      缺乏鐵質有甚麼影響?

4.      我們如何知道身體可能缺乏鐵質?

5.      鐵質跟血紅蛋白的顏色(紅色)有甚麼關係?

6.      日常生活中如何可取到鐵質?

7.      ……

同學可能會問，明明祇有一句學習內容，幹麼要想那麼多問題，不是更難記誦嗎?

當然，如果同學把以上6條問題看作是獨立的問題的話，那的確有更多內容要記誦。但以上問題互相之間其實是有關聯的，能清楚之間的關聯，才能更好地掌握以上的學習內容。

 其實，同學有沒有發覺，如果學習內容多了，有時會搞亂了的。例如，除了鐵的功能之外，我們還需要學習:

鈣的功能是形成骨骼。

鎂的功能是形成葉綠素。

憑過去經驗，總有一些同學記錯了鐵跟形成骨骼有關，這都跟同學學習鐵及鈣的功能不互相比較有關，把不同內容互相比較便不算死背了。

現時，同學可以解釋為何花了很多時間，成績愈來愈差的原因嗎。因為把不同的學習內容搞亂了，死記愈多內容便愈把不同內容搞亂了。

 

如何寫筆記?

 寫筆記有用的原因不是最後的筆記的形式，而是寫筆記的過程!

 因此以下說的是寫筆記時應該要如何做?

留意，沒有中間的重要過程的話，寫筆記便是在浪費時間(因寫筆記也需要時間的)，而且最後的筆記內容跟教科書或其他參考書又有甚麼差異呢?

不同人可能使用的方法不同，但應該都要符合以下策略:

1.      筆記內容要足夠，要包括所有學習目標。

2.      用最少的時間撰寫足夠的內容。

3.      寫筆記時已在思考，已在分析及記憶。

4.      完成後，即時回想一下撰寫的內容。

 

[內容要足夠]

有時看到部分同學的筆記，發覺為何內容這麼少的，較教科書更少，是其他內容已掌握嗎?

雖然撰寫筆記不需要把教科書內所有內容皆列出來(但教科書內的內容本身應是同學要掌握的)，已掌握的便不用撰寫了。

要包括所有學習目標，是不是應把相關課題的學習目標先列出來。

用以下作為例子:

以上的學習目標最末端的本身便是一個小問題，筆記內應包括以上所有內容(除非本來已掌握)。

 

[如何用最少的時間]

1.      使用關鍵字，不要用完整句子。

2.      使用繪圖、符號、簡稱等代替完整文字，這些都有助記憶。

3.      筆記是否要美觀整潔見人見智，但制作精美筆記其實會消耗更多時間，但重點仍不是筆記是否精美，而是可否用較少時間記誦到筆記內容。

4.      已掌握的知識便不用寫下，尤其是重寫筆記時(其實有需要的)。但留意，仍最好列出相關的學習目標，已提示自己這個學習目標已掌握。

 

 

[寫筆記時已在思考]

寫筆記時不要先在抄寫，祇抄寫不能有助記憶及學習。

但要思考甚麼? 用回以上學習目標作為例子:

1.      思考那些關鍵字是甚麼意思? 酶是甚麼? 代謝反應又是甚麼?

2.      思考不同關鍵字詞之間的關係? 酶跟代謝反應有甚麼關係? 酶如何能催化化學反應?

3.      思考不同關鍵詞跟其他知識之間的比較。酶是生物催化劑，那跟化學催化劑有甚麼差異? 分別有甚麼優缺點等等?

 

以上(1)及(2)是相對較容易的，因為祇涉及同一課題的內容，但其實要更深入的了解新知識的話，與其他已知知識比較、分析(3)，才能真正掌握新的內容，但這思考過程需要有其他知識配合才可以。對其他知識不太掌握的話，便無法進行比較。

 

[完成後即時回想]

寫筆記是用來協助記憶的，因此完成後應該能回想到所有的內容。

但如何確定已記誦所有內容? 當然最好是即時回想啦!

要記著一件重要的有效學習策略，如花了一段時間學習的話，理應可以說出這段時間內學了甚麼具體內容的! 如不能的話，會不會懷疑這段時間內究竟有沒有真正學習過?

至少這段時間有多長? 每個人也不同，亦視乎不同學習內容。如發覺無法記誦到一小時的學習內容的話，那便縮短時間，學習半小時或15分鐘便回想一次。但亦留意，也不要太短，例如一分鐘，這麼短時間內資料量有限，常人靠短期記憶也可以記誦到的。